Mediteren vanuit het hart

 
Deze avond wordt op aanvraag georganiseerd. Deze meditatie avond is geschikt voor iedereen die de wens heeft om samen te mediteren in een kleine setting. Je hoeft geen ervaring met meditatie te hebben. Ik begeleid je graag deze avond. De meditatie''s zijn elke avond nieuw en er wordt gewerkt met hartenergie/hartchakra.
De meditatie avond is een fijne avond en je gaat de deur uit opgeladen met innerlijke rust. De avond vindt in huiselijke sfeer plaats in een kleine groep en na afloop is er ruimte om ervaringen te delen als je dat wilt. Gedurende de gehele avond wordt er natuurlijke thee aangeboden.

De avond Mediteren vanuit het hart bestaat uit:

  • 19.30 uur - opening
  • geleide groepsmeditatie
  • delen van ervaringen in de groep
  • 22.00 uur - afronding